הדיאלוג של העצמי והאני - מועדון ללמידת פסיכולוגיה - חיים גלבוע
חיים גלבוע
14 episodes
5 months ago
סיכום של מפגש של שעה בנושא פגיעות קישור למפגש המלא ביוטיוב https://youtu.be/dPfwkW9TxgI?si=PPflDZkhTSWWAPFm במפגש זה עסקנו בלב הפועם של מערכות יחסים זוגיות – המקום שבו הכאב, חוסר האונים והפגיעות העמוקה הם לא סכנה שיש להימנע ממנה, אלא שער לריפוי והתקשרות עמוקה. שוחחנו על כך שדווקא במקומות הקשים – כשאין מילים, כשלא ברור מה מציף אותנו, כשאנחנו עצובים או מוצפים – טמונה האפשרות לחיבור עמוק. אלו הם רגעי אמת שבהם מערכת ההתקשרות מופעלת לא דרך כוח או שליטה, אלא דרך חוויה של תלות, צורך וקירבה. הבנו...
All content for הדיאלוג של העצמי והאני - מועדון ללמידת פסיכולוגיה - חיים גלבוע is the property of חיים גלבוע and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
סיכום של מפגש של שעה בנושא פגיעות קישור למפגש המלא ביוטיוב https://youtu.be/dPfwkW9TxgI?si=PPflDZkhTSWWAPFm במפגש זה עסקנו בלב הפועם של מערכות יחסים זוגיות – המקום שבו הכאב, חוסר האונים והפגיעות העמוקה הם לא סכנה שיש להימנע ממנה, אלא שער לריפוי והתקשרות עמוקה. שוחחנו על כך שדווקא במקומות הקשים – כשאין מילים, כשלא ברור מה מציף אותנו, כשאנחנו עצובים או מוצפים – טמונה האפשרות לחיבור עמוק. אלו הם רגעי אמת שבהם מערכת ההתקשרות מופעלת לא דרך כוח או שליטה, אלא דרך חוויה של תלות, צורך וקירבה. הבנו...
הדיאלוג של העצמי והאני - מועדון ללמידת פסיכולוגיה - חיים גלבוע
6 minutes
8 months ago
התמרת רגשות ונוירו-מדע של שיחות במערכות יחסים
התמרת רגשות ונוירו-מדע של שיחות במערכות יחסים בפרק זה אנחנו צוללים לשני עולמות שמשלימים זה את זה: המדע שמאחורי הדרך בה שיחות משפיעות על המוח והרגש, והתהליך הרגשי העמוק שנקרא התמרת רגשות – בפרט בתוך מערכות יחסים קרובות ומשפחתיות. נעסוק בשאלות כמו: מה גורם לשיחה אחת לפתוח לב ואמון, ולשיחה אחרת לסגור אותנו?איך ניתן לנהל שיחה שמשחררת דופמין ואוקסיטוצין – ולא סטרס וחרדה?מה קורה כשאנחנו לומדים לעצור רגע לפני תגובה – ולהמיר כעס, תסכול או עלבון לקרבה, הקשבה ותובנה?בפרק נלמד על שלוש רמות של שיחה – טרנ...
הדיאלוג של העצמי והאני - מועדון ללמידת פסיכולוגיה - חיים גלבוע
סיכום של מפגש של שעה בנושא פגיעות קישור למפגש המלא ביוטיוב https://youtu.be/dPfwkW9TxgI?si=PPflDZkhTSWWAPFm במפגש זה עסקנו בלב הפועם של מערכות יחסים זוגיות – המקום שבו הכאב, חוסר האונים והפגיעות העמוקה הם לא סכנה שיש להימנע ממנה, אלא שער לריפוי והתקשרות עמוקה. שוחחנו על כך שדווקא במקומות הקשים – כשאין מילים, כשלא ברור מה מציף אותנו, כשאנחנו עצובים או מוצפים – טמונה האפשרות לחיבור עמוק. אלו הם רגעי אמת שבהם מערכת ההתקשרות מופעלת לא דרך כוח או שליטה, אלא דרך חוויה של תלות, צורך וקירבה. הבנו...
