Осознанность — это не медитации «для моды» и не красивые слова, а операционная система предпринимателя. Она дает способность видеть реальность без искажений, замечать эмоции до того, как они начинают управлять решениями, и возвращать контроль в моменте — там, где решается судьба проектов, команды и денег. Илья Тимошин и Олег Брагинский обсуждают навык «Осознанность» как практичный инструмент управления вниманием, эмоциональной устойчивостью и качеством решений. Выпуск о том, как предприниматель может перестать «лететь на автопилоте» и вернуться к ясности, здравомыслию и смыслу. В этом выпуске: • Присутствие в настоящем: почему предприниматель, застрявший в бесконечных чатах, встречах и инерционных решениях, теряет контакт с реальностью — и как ежедневные «остановки» возвращают ясность. • Непредвзятое наблюдение за эмоциями: как отличить реальное напряжение от детских триггеров, перестать реагировать автоматически и начать видеть суть конфликта. • Принятие эмоций: чем опасно убегание в «идеальную картинку себя» и почему попытка заглушить чувства (работой, БАДами, активностью) приводит к срыву и выгоранию. • Личный опыт предпринимателей: истории Олега о работе в разных странах, завоевании доверия с нуля и ситуациях, где спокойствие и принятие спасают сделки. • Замедление как стратегия: прогулки, паузы и ритм 45/15 — почему переключения и отдых повышают продуктивность сильнее, чем 14-часовой рабочий день. Изучайте навык и перестаньте быть «героем на автопилоте» — стройте осознанность как систему, чтобы бизнес не управлял вами и решения принимались из ясности, а не из истощения. P.S. После выпуска вы сможете заменить хаотичную реактивность на осознанное управление вниманием и эмоциями — перестанете теряться в «иллюзорных проектах» и начнёте выбирать те, что действительно вас ведут. Изучайте навык и перестаньте быть «собачкой, которую на охоту не берут». • Смотрите - https://vk.com/video/@bizactive • Слушайте - https://biznesrazborki.mave.digital • Читайте - https://dzen.ru/bizactiv Бизнес-разборки: навыки предпринимателя - это проект про навыки, для тех, кто готов быстрее достигать поставленные цели и идти к новым вершинам • Библиотека навыков - от управления временем до эмоционального интеллекта. • Каждую среду - разбор одного навыка. • В библиотеке 155 навыков По вопросам рекламных интеграций на почту BizActive@s-d-l.ru 🔥 Активный Предприниматель - создаем связи и возможности для развития предпринимателей! Подписывайтесь 👉ТГ-канал https://t.me/BizActive 👉 ВКонтакте https://vk.com/bizactive #Характер #Достигаторство #ИльяТимошин #ОлегБрагинский #Предпринимательство #ЖелезнаяВоля #Траблшутеры #БизнесРазборки#Осознанность