Причините да се чувствате нещастни могат да са много. Може да не харесвате нещо в себе си или живота си, или защото в момента преминавате през труден етап.
Често психолозите изследват причините за нещастието и какво е поведението на всеки един нещастен човек. Хората понякога имат достатъчно време нарочно да поддържат емоционално състояние – нещастие. След известен период решават, че това е първата стъпка към намиране на решения.
Повече по темата чуйте в новия епизод на "Емоционалната интелигентност - рецепта за развитие".