בריאה עוסקת בגופנפש ונולדה כחלק מהמסע שלי, יחד השותפה המוארת שלי לדרך, עם הדר נבון, בתקווה לתת השראה וכלים לכל מי שמחפש להרחיב את הידע והמודעות ולחיות חיים מאושרים ושלמים יותר, לשפר את הבריאות הנפשית והפיזית וללמוד לבחור בטוב.
All content for בריאה - יערה בנבנישתי והדר נבון is the property of יערה בנבנישתי and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
בריאה עוסקת בגופנפש ונולדה כחלק מהמסע שלי, יחד השותפה המוארת שלי לדרך, עם הדר נבון, בתקווה לתת השראה וכלים לכל מי שמחפש להרחיב את הידע והמודעות ולחיות חיים מאושרים ושלמים יותר, לשפר את הבריאות הנפשית והפיזית וללמוד לבחור בטוב.
יש אינסוף גישות על מה אנחנו אמורים לאכול ושתינו בתחושה שזה פשטני מידיי לייצר אמת מוחלטת עבור כל מי שפה איתנו. ובכל אופן, לפני שמדברים על מה אוכלים, יש שלב לא פחות חשוב שהרבה מאיתנו מדלגות עליו והוא קריטי לבריאות שלנו. איך אוכלים? איזה מזונות כדאי לאכול ומתי? איך האוכל קשור לשינה שלנו? מה לא לעשות בזמן האוכל ולא פחות חשוב, מה צריך להיות לכולנו בשירותים?
ואם במקרה זו פעם ראשונה ששמעתן על הסקוואטי פוטי, קבלו את הפרסומת המעולה ביותר שראיתי
בריאה - יערה בנבנישתי והדר נבון
בריאה עוסקת בגופנפש ונולדה כחלק מהמסע שלי, יחד השותפה המוארת שלי לדרך, עם הדר נבון, בתקווה לתת השראה וכלים לכל מי שמחפש להרחיב את הידע והמודעות ולחיות חיים מאושרים ושלמים יותר, לשפר את הבריאות הנפשית והפיזית וללמוד לבחור בטוב.
