תקופה ארוכה שלא פרסמתי פרק חדש. הייתי עסוקה בלמידה, יצירה ועשיה מבורכת. בתקופה האחרונה מעלה סרטונים קצרים, תובנות וטיפים לחיים טובים, ברשתות החברתיות, מוזמנות לצפות. השבוע שמתי לב שהשאלה האם ראויה עולה לי שוב בהרבה הקשרים וכיוונים והחלטתי לתת לנושא מקום, לכתוב עליו וכך גם להעמיק בעצמי וגם לשתף אתכן אולי תוכלו להרוויח מהתובנות שלי.
All content for חיה בטוב - טיפים לחיים טובים is the property of chaya and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
תקופה ארוכה שלא פרסמתי פרק חדש. הייתי עסוקה בלמידה, יצירה ועשיה מבורכת. בתקופה האחרונה מעלה סרטונים קצרים, תובנות וטיפים לחיים טובים, ברשתות החברתיות, מוזמנות לצפות. השבוע שמתי לב שהשאלה האם ראויה עולה לי שוב בהרבה הקשרים וכיוונים והחלטתי לתת לנושא מקום, לכתוב עליו וכך גם להעמיק בעצמי וגם לשתף אתכן אולי תוכלו להרוויח מהתובנות שלי.
בפרקים האחרונים התייחסתי לאכילה מודעת. אחד הכלים שיצרתי להזכיר לנו לאכול בצורה מודעת הוא ראשי תיבות של סעודה למלכ"ה. הרעיון מאחורי ראשי התיבות הוא לאכול כמו מלכה ולהרגיש מלכה כלומר לאכול אוכל טעים שעושה לי טוב והכי חשוב להרגיש טוב לאחר מכן. בכל פעם לפני שמכניסות משהו לפה, לזכור: סעודה למלכה. בפרקים הקודמים התייחסתי לאותיות ל' הראשונה בלמלכה שמייצגת את השאלה למה, למה רוצה לאכול, למם שמייצגת מה, כלומר מה לאכול ולל' השניה שמייצגת לאט, כלומר, לאכול לאט היום אתייחס לכ' כמה לאכול ולה' – הכרת הטוב ו...
חיה בטוב - טיפים לחיים טובים
תקופה ארוכה שלא פרסמתי פרק חדש. הייתי עסוקה בלמידה, יצירה ועשיה מבורכת. בתקופה האחרונה מעלה סרטונים קצרים, תובנות וטיפים לחיים טובים, ברשתות החברתיות, מוזמנות לצפות. השבוע שמתי לב שהשאלה האם ראויה עולה לי שוב בהרבה הקשרים וכיוונים והחלטתי לתת לנושא מקום, לכתוב עליו וכך גם להעמיק בעצמי וגם לשתף אתכן אולי תוכלו להרוויח מהתובנות שלי.
