У гэтым выпуску мы распавялі пра наша стаўленне да ежы, што мы гатуем, якія ў нас улюбёныя стравы, што мы не любім есці, а таксама падзяліліся гісторыямі з дзяцінства і сённяшняга часу. Смачна есці!
00:00 — уступ
01:50 — Наста пра свае харчовыя траўмы з дзяцінства
04:50 — адносіны з ежай: што Макар не есць
05:54 — гісторыя Макара з дзяцінства
08:40 — што такое «слізкая ежа» і чаму мы яе не ядзім
16:45 — агуркі vs памідоры, дыня vs кавун: што мы любім
20:33 — сыр — галоўны здраднік: узаемаадносіны з малочнымі прадуктамі
23:41 — гатаванне і харчаванне Макара
25:57 — чаму Наста любіць гатаваць
30:15 — культ ежы
32:22 — ежа ў вандроўках і ежа ў горадзе
35:50 — любімая піца Макара і Насты і найлепшыя піцэрыі Варшавы
38:02 — дастаўкі і фастфуд
39:43 — топ страў ад Насты
41:39 — культ сырнікаў: як гатуем і скардзімся на цэны
44:53 — як прыгатаваць адну порцыю халадніку
49:32 — пра вегетарыянства, веганства, дыеты і этычны выбар
58:43 — з чаго пачаць харчавацца правільна
1:02:26 — дапамога ад чата GPT у харчаванні
1:03:46 — першая цікавостка Макара — польскі серыял і фільм "Класная"
1:07:12 — першая цікавостка Насты — тэорыя свінцу
1:13:15 — другая цікавостка Макара — анонс кнігі
1:14:19 — другая цікавостка Насты — вырошчваем грыбы дома
-
Форма для ананімных пытанняў:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScfsimfKno2JXZq8Mf-UCZutqxQCnBzoVDJKluYwFpiQGpnKg/viewform
-
Мы ў сацсетках:
Макар https://www.instagram.com/m.valynkin/
Наста https://www.instagram.com/nasta_bellit/