«Без страха в будущее» — подкаст о том, как создавать свою жизнь и не бояться строить планы в любом возрасте и при любых обстоятельствах. Развенчаем миф, что планирование — дело молодых. Поговорим с известными людьми, учеными, представителями медицинского сообщества, как жить активно и с радостью всегда. Подумаем, на что потратить годы зрелой жизни.
Автор и ведущая — Елена Антониади, предпринимательница в сфере последипломного образования врачей, психолог.
All content for Без страха в будущее is the property of Без страха в будущее and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
«Без страха в будущее» — подкаст о том, как создавать свою жизнь и не бояться строить планы в любом возрасте и при любых обстоятельствах. Развенчаем миф, что планирование — дело молодых. Поговорим с известными людьми, учеными, представителями медицинского сообщества, как жить активно и с радостью всегда. Подумаем, на что потратить годы зрелой жизни.
Автор и ведущая — Елена Антониади, предпринимательница в сфере последипломного образования врачей, психолог.
Кардиолог Игорь Сергиенко: как бороться с атеросклерозом, и почему это точно вас касается
Без страха в будущее
38 minutes
3 years ago
Кардиолог Игорь Сергиенко: как бороться с атеросклерозом, и почему это точно вас касается
Гость подкаста — Игорь Сергиенко, доктор медицинских наук, профессор, главный научный сотрудник, руководитель лаборатории фенотипов атеросклероза Национального медицинского исследовательского центра кардиологии им. акад. Е.И. Чазова, директор Национального общества по изучению атеросклероза.
Мы вкладываем большие смыслы в слово «сердце». Это не просто орган, а практически синоним жизни. Команда «Без страха в будущее» постаралась сделать выпуск, который напомнит, что нужно быть благодарным своему сердцу и заботиться о нем.
Зачем нужно периодически разряжать свой внутренний аккумулятор и как это делать? Можно ли питаться одними батончиками и сладкой газировкой и сохранять сердце здоровым? (Спойлер — можно, но вам не понравится). Гарантируют ли идеальные показатели давления, веса и уровня сахара отсутствие атеросклероза? Почему COVID-19 в первую очередь бьет по пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями? На все эти вопросы доступным языком ответил кардиолог Игорь Сергиенко.
А еще в выпуске вы найдете Азбуку здорового сердца и список показателей, за которыми нужно следить, чтобы быть уверенным и спокойным за состояние своих сосудов.
Автор и ведущая — Елена Антониади, предпринимательница в сфере последипломного образования врачей, психолог, журналист.
YouTube-канал Игоря Сергиенко — https://www.youtube.com/channel/UCBEEl9TN3FcbHSAQFOoPiFg
Видеоверсия подкаста на YouTube — https://www.youtube.com/channel/UCjrIVUORxYEGhHn2OSfxLJg
Телеграм-канал Елены Антониади — https://t.me/elenaantoniadi_moscow
Этот и другие выпуски «Без страха в будущее» на всех подкаст-платформах — https://podcast.ru/1581991148
Сайт «Без страха в будущее» — https://nofearfuture.ru/
Подкаст на Я.Дзене — https://zen.yandex.ru/id/622
Без страха в будущее
«Без страха в будущее» — подкаст о том, как создавать свою жизнь и не бояться строить планы в любом возрасте и при любых обстоятельствах. Развенчаем миф, что планирование — дело молодых. Поговорим с известными людьми, учеными, представителями медицинского сообщества, как жить активно и с радостью всегда. Подумаем, на что потратить годы зрелой жизни.
Автор и ведущая — Елена Антониади, предпринимательница в сфере последипломного образования врачей, психолог.
