Всем привет! С вами Саша, Света и Карина.
В этом выпуске мы поговорим о стрессе. Расскажем, где мы ощущаем стресс в теле и какие разные виды стресса бывают. Поговорим о том, что помогает нам справиться со стрессом . Мы больше стрессуем о прошлом или о будущем? Обсудим, какие есть признаки стресса и методы для его регуляции.
Ведущие:
Саша- https://instagram.com/sashakay.art
Света- https://instagram.com/lana_hargan
Карина- https://instagram.com/karina_k___k
Приятного прослушивания!