Подкаст, в котором мы вместе с вами разбираемся в методах борьбы с тревогой, обсуждаем тревожные новости и делимся личным опытом проживания событий. А еще проводим юморотерапию для тревожных миллениалов.
All content for С ВАС ПЯТЬ ТЫЩ is the property of Галина Шувалова, Дарья Смирнова and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст, в котором мы вместе с вами разбираемся в методах борьбы с тревогой, обсуждаем тревожные новости и делимся личным опытом проживания событий. А еще проводим юморотерапию для тревожных миллениалов.
Я тревожный, и это ок. Что такое тревога и нужно ли с ней бороться
С ВАС ПЯТЬ ТЫЩ
21 minutes
3 years ago
Я тревожный, и это ок. Что такое тревога и нужно ли с ней бороться
С гештальт-терапевтом Марией Чинилиной https://instagram.com/maria.chinilina?igshid=YmMyMTA2M2Y= мы разбираемся, что же такое тревога и как: ⁃ Откуда берётся тревога
⁃ Почему от тревоги нельзя избавиться?
⁃ Негативный момент положительной тревоги
⁃ Как правильно взаимодействовать с тревожным человеком?
⁃ Формула жизни с тревогой
И, конечно, жизнеутверждающая частушка в конце!
С ВАС ПЯТЬ ТЫЩ
Подкаст, в котором мы вместе с вами разбираемся в методах борьбы с тревогой, обсуждаем тревожные новости и делимся личным опытом проживания событий. А еще проводим юморотерапию для тревожных миллениалов.
