Подкаст о том, как примирить ЗОЖ и РПП. В попытке следовать моде на стройное, красивое и здоровое тело множество людей развили у себя нарушения (а иногда и расстройства) пищевого поведения.
Ирина Деркач (тренер с более чем 15-летним стажем и магистр психологии) и Наталия Лобанова (психоаналитик, специалист по работе с РПП и нарушениями образа тела) создали подкаст об адекватном, психически и физически, здоровом образе жизни.
Подписывайтесь на нас:
https://instagram.com/nata_lory
https://natalory.taplink.ws/
https://instagram.com/derkach_irina
https://irinaderkach.com
All content for Тело вкуса is the property of Наталия Лобанова Ирина Деркач and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст о том, как примирить ЗОЖ и РПП. В попытке следовать моде на стройное, красивое и здоровое тело множество людей развили у себя нарушения (а иногда и расстройства) пищевого поведения.
Ирина Деркач (тренер с более чем 15-летним стажем и магистр психологии) и Наталия Лобанова (психоаналитик, специалист по работе с РПП и нарушениями образа тела) создали подкаст об адекватном, психически и физически, здоровом образе жизни.
Подписывайтесь на нас:
https://instagram.com/nata_lory
https://natalory.taplink.ws/
https://instagram.com/derkach_irina
https://irinaderkach.com
В этом эпизоде говорим про сахар: Сахар - можно или нельзя? И если можно, то в каком объеме? Какие существуют риски употребления сахара и что их увеличивает?
Что такое инсулинорезистентность, гликемический индекс, и нужно ли об этом знать?
А также про: сахарную зависимость, демонизацию сахара, сахарозаменители и скрытый сахар.
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
Наташа
https://instagram.com/nata_lory
https://t.me/volshebny_pendel
https://natalory.taplink.ws/
Ирина
https://instagram.com/derkach_irina
https://irinaderkach.com
Тело вкуса
Подкаст о том, как примирить ЗОЖ и РПП. В попытке следовать моде на стройное, красивое и здоровое тело множество людей развили у себя нарушения (а иногда и расстройства) пищевого поведения.
Ирина Деркач (тренер с более чем 15-летним стажем и магистр психологии) и Наталия Лобанова (психоаналитик, специалист по работе с РПП и нарушениями образа тела) создали подкаст об адекватном, психически и физически, здоровом образе жизни.
Подписывайтесь на нас:
https://instagram.com/nata_lory
https://natalory.taplink.ws/
https://instagram.com/derkach_irina
https://irinaderkach.com
