در این اپیزود سراغ عمیق‌ترین لایه‌های اضطراب می‌ریم؛ جایی که نگرانی‌ها دیگه مربوط به کار و رابطه و روزمره نیست، بلکه به خودِ «بودن» برمی‌گرده

در اضطراب وجودی، انسان با واقعیت‌های اساسی مواجه میشه مثل مرگ، محدودیت، مسئولیت، تنهایی

توضیح می‌دیم اضطراب‌های وجودی، چطور می‌تونن باعث شکل‌گیری دلشوره‌های عمیق و مبهم بشن، دلشوره‌هایی که معمولا علت اصلیشون رو نمی‌دونیم

تو این اپیزود یه تصویر شفاف‌تر از لایه‌های عمیق اضطراب می‌دیم

لایه‌هایی که شناخت‌شون برای فهم رفتارها، انتخاب‌ها و مسیرهای زندگی ضروریه

ما رو در اینستاگرام دنبال کنید

پیج اینستاگرام از خود تا خود

سازندگان

امین جعفری مقدم - مشاور و رواندرمانگر وجودی

@aminjafari.therapist

نسترن جعفری مقدم - کوچ توسعه فردی

@nastaranjafari.ir

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.