ברוכים הבאים לפרק השני בסדרת השיחות שלנו על דרך היוגה. הפעם אנחנו צוללים לעומק הקשר בין האטה יוגה (היוגה של הגוף) לראג'ה יוגה (היוגה של התודעה).

בשיחה נגלה:

- מה ההבדל בין עבודה עם הגוף לעבודה ישירה עם ההכרה ולמה התרגול הפיזי הוא שער הכניסה המושלם לאימון מנטלי.

- מהי ה"הכרה" (MIND)? נפענח את המונח המסתורי הזה ונבין מדוע היא מייצרת "רעש" באופן טבעי, ממש כמו מכונת כביסה בפעולה.

- 🧠 מטאפורת הסוס הפראי: נשתמש בדימוי עוצמתי כדי להסביר איך אפשר לאלף את ההכרה שלנו בעדינות ובסבלנות ולהפוך אותה ממנהלת כאוטית לכלי שמשרת אותנו בדרך למטרות שלנו.

- איך משלבים בפועל? ניתן כלים מעשיים למורים ולמתרגלים כיצד להכניס את עקרונות הראג'ה יוגה (אימון ההכרה) לתוך תרגול האסאנות הפיזי על המזרן.

- הדרך להתחיל: נדבר על החשיבות של התמדה, יצירת חוויה חיובית ומדוע לא צריך להתחיל בריצת מרתון כדי להגיע ליעד.

הצטרפו אלינו לשיחה שתיקח את הבנת היוגה שלכם צעד אחד קדימה – מהמזרן אל תוך החיים עצמם.

---

👇 רוצים ללמוד את הבסיס ליציבות? הצטרפו לקורס של שאול! 👇

רוצים לקחת את הידע מהשיחה הזו ולהפוך אותו לכלי מעשי לחיים? שאול, ממנחי הסרטון, פותח קורס חדש של "יסודות המדיטציה היוגית" – סדנה בת 4 מפגשי עומק שנועדה לפתח הכרה שקטה, ראיה בהירה ולגלות את הדרך לשחרור מסבל והגשמה עצמית.

מועדים: 4 מפגשים בימי ראשון | 18:30-20:30 | החל מה-26.10.2025

מיקום: "הסטודיו של הילה", עץ הזית 42, בנימינה.

עלות: הלימוד ניתן על טהרת הדאנה (תרומה מבוססת נדיבות הלב), בתוספת דמי רצינות בסך 200 ש"ח להבטחת המקום.

להרשמה וכל הפרטים, לחצו על הקישור:
https://kadencampus.org/yogic-med-shaul/עקבו אחרי שאול ורווית:שאול גתרי:   / shaulguthrie  רווית אורן:   / ravitoran