ברוכים הבאים לפרק 8 השלמת המסגרת של דרך היוגה השלמה. לאחר שרכשנו את הידע (ניאנה יוגה), אנחנו עוברים ללב העשייה: קארמה יוגה (פעולה מודעת) ובהקטי יוגה (שירות).

בפרק זה נבין מדוע "לא מחשבות משנות את החיים, אלא פעולות מודעות משנות את החיים", ונגלה:

-המעבר הקריטי: הפחד וההתלבטות הכרוכים בשינוי זהות - למה זה כל כך קשה לעבור מ"האני הישן" ל"אני החדש".

-הסבל הוא אשליה: איך ההכרה שלנו מפרשת את המציאות כסבל כי היא רוצה את הבלתי אפשרי (טוב מתמיד וללא שינויים).

- פעולה משנה מציאות: הסיפור המלא על ההחלטה הרדיקלית של רבית לוותר על חצי מהשכר כדי לפנות זמן לפעולות המקדמות חיים (קארמה יוגה).

- בהקטי יוגה (דרך השירות): איך נתינה ללא מטרות אנוכיות אפשרית רק כאשר אנחנו מבוססים ויציבים ("שורשים עמוקים").

- הפחתת הסבל: למה הסבל פוחת כבר בשלבים הראשונים של התרגול, ואיך להשתמש בידע הזה כדי לשפר מערכות יחסים יומיומיות.

זהו פרק המפתח שמחבר את את הידע שרכשנו לפעולה מודעת בעולם, ומוכיח שחיים של יציבות ושפע נמצאים במרחק של החלטה מודעת אחת.