Постоянно о чём-то думаешь и не можешь остановить поток мыслей? В этом выпуске с Анастасией Дериновской разбираемся, как перестать жить “в голове” и начать чувствовать жизнь. Почему разум мешает быть счастливой, как вернуть внутреннюю тишину и что значит по-настоящему “жить здесь и сейчас”.