Что такое гнев на самом деле — и почему большинство людей всерьёз заблуждаются насчёт его природы? В этом видео мы разбираем, чем гнев является в своей основе, почему он воспринимается как опасный и как изменить это искажённое восприятие. Вы узнаете, как научиться принимать гнев, не подавляя и не разрушая себя, а превращая его в источник внутренней силы. Автор подкаста: Артём Лесман — психотерапевт, автор книг «О Пути Сердца», «Живые истории о психотерапии», ведущий авторского профессионального телеграмм-канала ( https://t.me/wayofheart) и ютуб канала "Лесман Артём | психолог, психотерапевт" ( https://www.youtube.com/@lesman_art).