Почему одни люди "взрываются" от малейших стрессов, а другие остаются спокойными? Почему кого-то выбивает из колеи обычная критика, а кто-то легко переносит серьёзные испытания? Ответ кроется в физике материалов! В этом видео: 1. Как внутренние напряжения в материалах объясняют работу психики 2. Почему травмы создают "невидимые трещины" в душе 3. Что такое триггеры с точки зрения материаловедения 4. Как правильно "снимать напряжение" без разрушения личности 5. Практические методы работы с внутренними конфликтами 6. Почему одни люди легко переносят стресс, а другие ломаются от мелочей 7. Техники безопасной психотерапии через метафору отпуска материалов Автор подкаста: Артём Лесман — психотерапевт, автор книг «О Пути Сердца», «Живые истории о психотерапии», ведущий авторского профессионального телеграмм-канала ( https://t.me/wayofheart) и ютуб канала "Лесман Артём | психолог, психотерапевт" ( https://www.youtube.com/@lesman_art).