Подкаст @ira_kinderson_ для родителей малышей 0-3 лет. Как наладить сон, ввести прикорм и выстроить здоровые отношения с едой. О счастливой, гармоничной среде для вашего малыша и эмоциональном равновесии мамы.
В каждом эпизоде я, Ира Киндерсон, рассказываю о важных аспектах развития малышей и помогаю родителям справиться с рядом распространенных проблем. Вы узнаете о наиболее эффективных методах улучшения сна ребенка, введении прикорма, поддержке здоровья ребенка и вашего эмоционального состояния.
Я делюсь своими знаниями и советами, основанными на собственном опыте работы и лучших практиках. Расскажу о различных стратегиях, которые помогут вам понять потребности и сигналы вашего ребенка, а также научу эффективным способам восстановления сил и эмоционального состояния самой мамы.
Подписывайтесь на "Кофе с мамой" и начните ваше путешествие в уверенное материнство уже сегодня!
Мои соцсети:
Нельзяграм
ТГ
All content for Кофе с мамой is the property of Ира Киндерсон and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст @ira_kinderson_ для родителей малышей 0-3 лет. Как наладить сон, ввести прикорм и выстроить здоровые отношения с едой. О счастливой, гармоничной среде для вашего малыша и эмоциональном равновесии мамы.
В каждом эпизоде я, Ира Киндерсон, рассказываю о важных аспектах развития малышей и помогаю родителям справиться с рядом распространенных проблем. Вы узнаете о наиболее эффективных методах улучшения сна ребенка, введении прикорма, поддержке здоровья ребенка и вашего эмоционального состояния.
Я делюсь своими знаниями и советами, основанными на собственном опыте работы и лучших практиках. Расскажу о различных стратегиях, которые помогут вам понять потребности и сигналы вашего ребенка, а также научу эффективным способам восстановления сил и эмоционального состояния самой мамы.
Подписывайтесь на "Кофе с мамой" и начните ваше путешествие в уверенное материнство уже сегодня!
Мои соцсети:
Нельзяграм
ТГ
В этом выпуске, я, @ira_kinderson_, говорю о заветном желании всех мам спать всю ночь.
01:33 Миф о детях, которые спят всю ночь
03:49 Физиология сна у детей
06:39 Пробуждение не всегда требует вмешательства
08:19 Роль мелатонина и кортизола, ранние пробуждения
11:02 Основные причины ночных пробуждений
16:49 Бонус
Вебинар "Самостоятельное засыпание": https://kinderson.club/live#sz
Мои консультации: https://kinderson.club/consult
Вебинары: https://kinderson.club/live
Мои соцсети:
IG: https://instagram.com/ira_kinderson_
TG: https://t.me/ira_kinder_son
VK: https://vk.com/ira_kinderson
YouTube: https://www.youtube.com/@ira_kinderson
Кофе с мамой
Подкаст @ira_kinderson_ для родителей малышей 0-3 лет. Как наладить сон, ввести прикорм и выстроить здоровые отношения с едой. О счастливой, гармоничной среде для вашего малыша и эмоциональном равновесии мамы.
В каждом эпизоде я, Ира Киндерсон, рассказываю о важных аспектах развития малышей и помогаю родителям справиться с рядом распространенных проблем. Вы узнаете о наиболее эффективных методах улучшения сна ребенка, введении прикорма, поддержке здоровья ребенка и вашего эмоционального состояния.
Я делюсь своими знаниями и советами, основанными на собственном опыте работы и лучших практиках. Расскажу о различных стратегиях, которые помогут вам понять потребности и сигналы вашего ребенка, а также научу эффективным способам восстановления сил и эмоционального состояния самой мамы.
Подписывайтесь на "Кофе с мамой" и начните ваше путешествие в уверенное материнство уже сегодня!
Мои соцсети:
Нельзяграм
ТГ
