🎙️ Я решила устроить декабрьский марафон предновогодних выпусков! Сегодня обсудим как не выгореть в декабре, бережно завершить 2024 год, и настроиться на 2025! В выпуске: -обсудим важность практики благодарности и как она может помочь нам осознать все прекрасные моменты, которые мы пережили в уходящем году -как избежать выгорания во время праздничного сезона, когда суета и ожидания могут затмить радость -поделюсь полезными советами, которые помогут вам сохранить внутренний баланс - ну и конечно! настроиться на 2025 год - тоже важный момент, который затрону в этом выпуске. И одна просьба - если тебе понравился выпуск, поставь пожалуйста ❤️. Так ты поможешь узнать об этом подкасте другим слушателям! Делюсь своим Instagram* : www.instagram.com/lerushkaa_ Телеграм-канал подкаста: https://t.me/podkast_mir_vnutri_nas *Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена.