Здесь я буду рассказывать, как улучшить нашу жизнь с помощью простых и эффективных методик. Как работать с эмоциями, как их выражать, как поднимать самооценку и многое, многое другое
All content for Психолог Иван Лежняков is the property of Иван Лежняков and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Здесь я буду рассказывать, как улучшить нашу жизнь с помощью простых и эффективных методик. Как работать с эмоциями, как их выражать, как поднимать самооценку и многое, многое другое
Обида - это не хватка любви. Причем от самих себя. Это требования долга к кому-то. Кто-то, что-то нам должен. Это то, что мешает нам увидеть реальность. Но это не плохая эмоция. Плохих вообще нет. В то же время оно разъедает нас
Психолог Иван Лежняков
Здесь я буду рассказывать, как улучшить нашу жизнь с помощью простых и эффективных методик. Как работать с эмоциями, как их выражать, как поднимать самооценку и многое, многое другое
