Перед Вами первый выпуск подкаста "Человек убежденный", который веду я, Асия Искандер, КПТ психолог и просто человек, интересующийся философией и духовным развитием.

В первом выпуске мы говорили с моей подругой Валентиной о том, почему мы застреваем.

Обсудили:

 1. Что значит «застрять»?

 2. Причины, по которым мы застреваем.

 3. Как начать движение.

4. Личный опыт.

Как и обещала, делюсь названием книги об эмоциях -«Я и мои эмоции.Как понять и принять свои чувства», автор Хесус Ларринага.

Благодарю Вас за Ваше внимание и участие

Ссылка на мою страницу в инстаграм:

https://www.instagram.com/asiya_introvert?igsh=MWVjbjM2cGczcXJ2cw==

Ставьте лайки- я верю, что вместе мы сможем стать ближе к гармонии с собой и окружающими!