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石村友見のゼロトレラジオ
石村友見 / ゼロトレ指導者
139 episodes
2 days ago
「羽が生えたように」軽くなる健康法を毎日発信🕊️ 【石村友見プロフィール】 ・Life is Wellness代表 ・ゼロトレ®️考案者/ヨガ講師 ・ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義修了 ・オンラインジム「チームゼロ」運営 ・桜美林大学客員講師 ーーーーーーーーーー 劇団四季で「ライオンキング」に出演後、単身ニューヨークに渡り、2000人のオーディションを勝ち抜きブロードウェイミュージカル「ミス・サイゴン」に出演。その後、ヨガトレーナーに転身し、2018年日本で発売した書籍『ゼロトレ』はシリーズ120万部になる。『世界一受けたい授業』などテレビ出演多数。ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義修了。桜美林大学客員講師「ウェルネス」の授業を担当 ーーーーーーーーーーーーーーーー ◎Life is Wellness https://lifeiswellness.jp ◎石村友見のインスタグラム https://instagram.com/tomomi.ishimura ◎女性専用ダイエットジム「チームゼロ」 https://note.com/zerotore/n/n0a161b0ff5cf ◎石村友見のヨガ・インストラクター養成コース https://sunmarkweb.com/n/n2b5d383e4d26
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「羽が生えたように」軽くなる健康法を毎日発信🕊️ 【石村友見プロフィール】 ・Life is Wellness代表 ・ゼロトレ®️考案者/ヨガ講師 ・ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義修了 ・オンラインジム「チームゼロ」運営 ・桜美林大学客員講師 ーーーーーーーーーー 劇団四季で「ライオンキング」に出演後、単身ニューヨークに渡り、2000人のオーディションを勝ち抜きブロードウェイミュージカル「ミス・サイゴン」に出演。その後、ヨガトレーナーに転身し、2018年日本で発売した書籍『ゼロトレ』はシリーズ120万部になる。『世界一受けたい授業』などテレビ出演多数。ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義修了。桜美林大学客員講師「ウェルネス」の授業を担当 ーーーーーーーーーーーーーーーー ◎Life is Wellness https://lifeiswellness.jp ◎石村友見のインスタグラム https://instagram.com/tomomi.ishimura ◎女性専用ダイエットジム「チームゼロ」 https://note.com/zerotore/n/n0a161b0ff5cf ◎石村友見のヨガ・インストラクター養成コース https://sunmarkweb.com/n/n2b5d383e4d26
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ざわつく不安が消える呼吸法
石村友見のゼロトレラジオ
15 minutes 47 seconds
1 month ago
ざわつく不安が消える呼吸法

2026年3月開講

石村友見のヨガ・インストラクター養成コース26期

無料オンライン説明会はコチラ

⁠https://x.gd/Ug8mp⁠

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サンマーク黒川社長のラジオ放送

「一人一人の可能性を引き出す」とか「個人個人に合わせた教育を」という理想が、いかに難しいか、という話」https://voicy.jp/channel/3801/7332297

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不安が消える呼吸法の映像はこちら

https://www.instagram.com/reel/DRtyllbD41z/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==


石村友見のゼロトレラジオ
「羽が生えたように」軽くなる健康法を毎日発信🕊️ 【石村友見プロフィール】 ・Life is Wellness代表 ・ゼロトレ®️考案者/ヨガ講師 ・ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義修了 ・オンラインジム「チームゼロ」運営 ・桜美林大学客員講師 ーーーーーーーーーー 劇団四季で「ライオンキング」に出演後、単身ニューヨークに渡り、2000人のオーディションを勝ち抜きブロードウェイミュージカル「ミス・サイゴン」に出演。その後、ヨガトレーナーに転身し、2018年日本で発売した書籍『ゼロトレ』はシリーズ120万部になる。『世界一受けたい授業』などテレビ出演多数。ハーバード大学医学部「Health & Wellness」講義修了。桜美林大学客員講師「ウェルネス」の授業を担当 ーーーーーーーーーーーーーーーー ◎Life is Wellness https://lifeiswellness.jp ◎石村友見のインスタグラム https://instagram.com/tomomi.ishimura ◎女性専用ダイエットジム「チームゼロ」 https://note.com/zerotore/n/n0a161b0ff5cf ◎石村友見のヨガ・インストラクター養成コース https://sunmarkweb.com/n/n2b5d383e4d26