Керівниця ⁠⁠⁠ГО "Смарт освіта"⁠⁠⁠ Галина Титиш говорить із Наною Войтенко, професоркою, докторкою біологічних наук та нейрофізіологинею про те, що відбувається з нашими когнітивними навичками під час війни та як тренувати свій мозок.

• 3:10 Як стрес через війну впливає на нашу памʼять та когнітивні навички
• 10:59 Як дітям і дорослим знизити рівень стресу
• 13:55 Чому після ночі з тривогами краще не йти на 1 урок, а поспати
• 21:32 “У мене погана памʼять на…” – з чим повʼязані особливості поганого запамʼятовування
• 24:07 Проблеми з навчанням через компʼютер – міф чи реальність?
• 29:38 Яким має бути урок, щоб знання засвоїлися краще
• 33:00 Чому “зазубрювання” віршів може бути корисне
• 38:41 Про ліміт мозку на засвоєння інформації та про “інформаційне передозування”
• 46:51 Чому помірний стрес навіть корисний та що допомагає розвивати памʼять
• 1:04:28 Як полегшити душевний та фізичний болі в часи війни

Сторінка подкасту:⁠ ⁠⁠https://edutalks.nus.org.ua/⁠

Подкаст створений за підтримки ⁠⁠⁠Фонду Фрідріха Науманна за Свободу⁠⁠⁠.