Одна в Дубае, второй купил очередную машину, третья замутила свой проект, четвертый уже с тремя детьми и счастливо женат - мир соцсетей коварен, но только ли они влияют на то, что мы иногда ковыряем себя сравнениями?
Разберем, откуда привычка сравнивать себя с другими и есть ли в этом польза?
00:01:38 – сравнение с другими - биологическая необходимость?
00:03:12 – как сравнивать не надо
00:9:43 – ловушка «успешного успеха» в соцсетях
00:12:43 – когнитивные искажения: истории клиентов
00:15:35 - два вида зависти: конструктивная и деструктивная
00:18:50 - сравнения в инстаграм во благо – инструкция!
00:21:20 - полезные техники сравнения себя