Вы соглашаетесь, когда внутри кричит «не хочу!». Берёте на себя чужие задачи, сдвигаете свои планы, работаете бесплатно. А потом чувствуете злость, раздражение, усталость. Но что мешает отказать? Каждый раз, соглашаясь против воли, вы расплачиваетесь временем, энергией и свободой. И если не научитесь отказывать, однажды обнаружите, что ваша жизнь — это исполнение чужих желаний. Но можно иначе. — Как говорить «нет» так, чтобы вас уважали? — Почему отказ — это не предательство, а способ защитить себя? — Как перестать испытывать вину за своё право на выбор? Мы разберём механизмы манипуляций, страхи и иллюзии, которые мешают вам отказывать. После этого видео вы научитесь говорить «нет» без страха, вины и объяснений. ▶ Досмотрите до конца — это изменит ваш способ взаимодействия с миром. Я — Виталий Ушенин, основатель медиа «Единое-Целое», философ и тренер лидеров нового времени. Я тренирую тех, кто строит новые миры. Тех, кто сейчас формирует будущее. — Моя практика — это возрожденная мудрость тысячелетних древних учений и передовые научные знания на практике. Возвращаю ощущение свободы, когда вы чувствуете связь с тем, что делаете, и видите, как это приносит пользу другим. Вы натренируетесь быть в потоке, где энергия, которую вы отдаете своему делу, возвращается с новой силой. Статья «Как вами манипулируют после отказа и как это остановить» — https://telegra.ph/Kak-vami-manipuliruyut-posle-otkaza-vinoj-stydom-i-dolgom-Kak-ehto-ostanovit-03-21 ТГ-канал “Единое—Целое” — http://t.me/edinoeceloe Вы можете поддержать меня и канал «ЕДИНОЕ—ЦЕЛОЕ» сделав донат через сервис Boosty — https://boosty.to/edinoeceloe/donate ЗАПИСАТЬСЯ НА КОУЧ—СЕССИЮ можно через телеграм @vitalii_ushenin Мой сайт: http://usheninvitalii.ru