«Работа с мышлением», «быть в ресурсе», «пройти трансформацию» — словосочетания, от которых у многих уже дергается глаз. Туда же идёт и состояние. Мы, как специалисты, работающие в первую очередь с состоянием и мышлением решили раскрыть тему состояния с точки зрения логики, нейробиологии и психологии 😄 И в выпуске нашли ответы на вопросы: - Что такое состояние и от чего оно зависит? - Как на нас влияет постоянный контроль своих чувств? - Так ли стоит стремиться к стабильности? - Как на нас влияет состояние нашей нервной системы? - Как тормозить свою нервную систему? - А также дали техники для самопомощи 🫶🏼 Подписывайтесь на канал подкаста и общайтесь там с нами: https://t.me/tofindtheanswer 📄 Также в нашем канале вы найдете файл «Как дышать, чтобы расслабиться?» 🎧Ведущие подкаста: Ксения Ярмолюк — https://t.me/heart_seanse Арина Минакова — https://t.me/heart_seanse