«Поп-девичник!» — уютный подкаст про культовых девчонок в поп-культуре. Каждую неделю ведущие Лена и Наташа вспоминают героинь, которые сформировали их в детстве и во взрослом возрасте. От Totally Spies! и «Ранеток» до Элли из The Last of Us и Эды Йылдыз из «Постучись в мою дверь».
Мы в социальных сетях:
Telegram: https://t.me/popdevichnik
YouTube с видеоверсиями: https://www.youtube.com/@popdevichnik
Instagram: https://www.instagram.com/popdevichnick
Мы также выпускаем платные форматы, которые доступны по подписке на Boosty, Patreon и Soundstream
— разогревы к основным эпизодам
— «Поп-мальчишник» про любимых актеров и героев
— «Усики Наташи Ростовой» про героинь из классической и современной литературы
— «Кино в 21:00» про культовые фильмы на СТС, которые мы смотрели в детстве
— «Гундёж» про фильмы, сериалы и анимацию, которую мы посмотрели недавно (то, чему мы не готовы посвящать отдельный эпизод, но рассказать всё равно хочется!)
Обложка: Маша Бойнова
All content for Поп-девичник! is the property of Поп-девичник! and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
«Поп-девичник!» — уютный подкаст про культовых девчонок в поп-культуре. Каждую неделю ведущие Лена и Наташа вспоминают героинь, которые сформировали их в детстве и во взрослом возрасте. От Totally Spies! и «Ранеток» до Элли из The Last of Us и Эды Йылдыз из «Постучись в мою дверь».
Мы в социальных сетях:
Telegram: https://t.me/popdevichnik
YouTube с видеоверсиями: https://www.youtube.com/@popdevichnik
Instagram: https://www.instagram.com/popdevichnick
Мы также выпускаем платные форматы, которые доступны по подписке на Boosty, Patreon и Soundstream
— разогревы к основным эпизодам
— «Поп-мальчишник» про любимых актеров и героев
— «Усики Наташи Ростовой» про героинь из классической и современной литературы
— «Кино в 21:00» про культовые фильмы на СТС, которые мы смотрели в детстве
— «Гундёж» про фильмы, сериалы и анимацию, которую мы посмотрели недавно (то, чему мы не готовы посвящать отдельный эпизод, но рассказать всё равно хочется!)
Обложка: Маша Бойнова
Итоги 2025 и планы на 2026: секреты самообразования, дофаминовое меню, «железная няня» и похвала друзьям
Поп-девичник!
54 minutes
1 week ago
Итоги 2025 и планы на 2026: секреты самообразования, дофаминовое меню, «железная няня» и похвала друзьям
Этот эпизод мы решили посвятить mindfulness и wellness, а именно обсудить: 03:00 как сделать самообразование во взрослом возрасте постоянным и удобным
14:18 кто такая железная няня, где её найти и зачем она вам нужна
21:32 как составить дофаминовое меню
33:12 как определиться со своим делом в мире, где очень много выбора
41:20 почему важно перехваливать своих друзей
46:13 что мы забираем в 2026 год, а что оставляем в 2025
С НАСТУПАЮЩИМ!!!
Больше 250 девичников: https://boosty.to/popdevichnik и https://www.patreon.com/popdevichnik
Тележка подкаста: https://t.me/popdevichnik
По вопросам рекламы: телеграм @Nutulia
За монтаж эпизода спасибо Алине Часовской https://t.me/chasovskaia
Поп-девичник!
«Поп-девичник!» — уютный подкаст про культовых девчонок в поп-культуре. Каждую неделю ведущие Лена и Наташа вспоминают героинь, которые сформировали их в детстве и во взрослом возрасте. От Totally Spies! и «Ранеток» до Элли из The Last of Us и Эды Йылдыз из «Постучись в мою дверь».
Мы в социальных сетях:
Telegram: https://t.me/popdevichnik
YouTube с видеоверсиями: https://www.youtube.com/@popdevichnik
Instagram: https://www.instagram.com/popdevichnick
Мы также выпускаем платные форматы, которые доступны по подписке на Boosty, Patreon и Soundstream
— разогревы к основным эпизодам
— «Поп-мальчишник» про любимых актеров и героев
— «Усики Наташи Ростовой» про героинь из классической и современной литературы
— «Кино в 21:00» про культовые фильмы на СТС, которые мы смотрели в детстве
— «Гундёж» про фильмы, сериалы и анимацию, которую мы посмотрели недавно (то, чему мы не готовы посвящать отдельный эпизод, но рассказать всё равно хочется!)
Обложка: Маша Бойнова
