ברוכים הבאים לפודקאסט "חיים בשיא", שמביא אתכם לפסגת הבריאות הפיזית והמנטלית שלכם. כאן תמצאו את כל מה שאתם צריכים כדי לחיות בשיאכם, עם טיפים מעשיים מעולם הכושר, התזונה וההתפתחות האישית. אני אביעד אולמן, מאמן כושר ותזונה מטעם ISSA, מאמן להתפתחות אישית ו NLP ובוגר תואר ראשון במשאבי אנוש ופיתוח ארגוני. חוויתי בעצמי מסע ארוך של אתגרים אישיים ובריאותיים, שהפכו אותי למומחה בתחומים אלו. במהלך הפרקים אשתף אתכם בכלים ובתובנות שעזרו לי ולעשרות מתאמנים שלי להשיג תוצאות יוצאות דופן. הצטרפו אליי למסע אל החיים בשיא, הירשמו לפודקאסט ועקבו אחרי באינסטגרם - Aviad_Ulman לעוד טיפים ועדכונים בדרך אל השיא שלכם.