Выпуск о работе горя - не про «соберись», а про живой процесс. Мы говорим о том, как утрата сначала пробивает дыру в душе, а затем, если её выдержать становится окном. Горе не лечится скоростью и «силой воли»: у него свой ритм и свои опоры. Работа горя требует любви! Гостья - Татьяна Снежко, аналитический психолог и арт-терапевт. Мы обсуждаем: - Тело как первый вестник: как бережно проходить фазу шока и зачем не торопить смысл. - Адаптацию в эмиграции: множественные утраты (язык, роли, среда) и сбор внешних/внутренних опор. - Потерю беременности как «неузнанное» горе: право на чувства, ритуалы, поддерживающие люди. - Три связки процесса: признание, работа, возобновление эмоциональной жизни (это не «забыть», а трансформировать связь). - Роль Другого. - Порог второй половины жизни: когда старые роли уже не держат энергию, а душа спрашивает: «Чьей жизнью я живу?» - Творчество как путь возвращения энергии: формы, в которых боль перестаёт каменеть. Фрагмент стихотворения героини (про него мы говорим в выпуске): О ТЕБЕ Где ты сейчас? Мой звёздный малыш Мой тихий странник Небесный мореплаватель …Ты выбрал меня, а значит, пусть и на время, мы были вместе Я желаю тебе прекрасного путешествия И всё молоко звёздного пути Пей его и набирайся сил Для нового выбора, нового приключения на Земле Я люблю тебя, а значит смогу отпустить Свобода и тихое море — синий бархат, расшитый блёстками Этот выпуск - не про рецепты «за 21 день».