نتحدَّث في لقاء هذه الحلقة عن اضطراب الهَلَع. فما هي نوبات الهَلَع؟ وما الفرق بين اضطراب الهَلَع والقلق؟ ثم نتحدث عن أعراضه، وأسبابه، ومضاعفاته، وكيفيَّة التَّعامُل معه وعلاجه. #وفي_أنفسكم مع استشاري الطب النَّفسي د. أنس ابن عوف وياسر الحزيمي ------------------ ‎0:00 البرومو ‎0:57 البداية. 1:19ما الفرق بين القلق والهَلَع؟ 3:20هل الهَلَع أطولُ في مدَّته وشِدَّته من القلق؟ 21:56هل مَن لديه فكرة وسواسيَّة أكثر عُرْضة للإصابة بالهَلَع؟ 23:08هل لدى اضطراب الهَلَع عدد معين في تكراره لإثبات كون المريض مُصابًا بنوبة اضطرابيَّة؟ 25:02ماذا يجب أن يفعل المريض عند حدوث النَّوبة؟ وكيف يجب على الآخر التَّصرُّف؟ 28:36لماذا لا تخدع جسدَك بزيادة الحركة؟ 31:37ماذا يحدث إذا لم يُعالَج اضطراب الهَلَع؟ 35:25كيف يجب أن يكون تصرُّف العائلة أو الأصدقاء مع مريض الهَلَع أثناءَ النَّوبة؟ 38:48هل يمكن أن يُعطَى المريضُ دواءً إرضائيًّا؟ 45:50هل هناك فرق بين الهَلَع دون سبب أو الهَلَع ما بعد صدمةٍ ما؟ 49:35الختام