מרכיבי החרדתיות כתכונה: חרדה, דאגה, פחד, עצבנות וחשש. בפרק ההגדרנו בצורה מובחנת כל אחד מהמרכיבים הללו. על כל זה ועוד בהקלטת הפודקאסט הזו מתוך סדרת נאמנות עצמית פרק 211: המסע אל עצמי 142 - דימוי אישיות 83 - יציבות נפשית 5
הפודקאסט הוא הקלטה של מפגשי הבוקר למיקוד, השראה וחיבור אנושי עם מיקי ברקל. אנו נפגשים כל בוקר בין 8:00 ל 8:20 לשיחה ותרגול, בכל פעם בנושא אחר. פוגשים אנשים, מתרגלים, לומדים וצומחים. ואם ברצונכם להצטרף למפגשי הבוקר, יש קישור בתחתית התיאור קדימה הצלוח'ס מיקי ברקל נ.ב. ⏎ להצטרפות לקבוצת הוואטס השקטה שבה עולה קישור לזום בכל בוקר - תלחצו כאן
⏎ להצטרפות לקבוצת הפייסבוק שלנו: השראה וחיבור אנושי עם מיקי ברקל - תלחצו כאן
⏎ לאתר הבית של מיקי שבו תמצאו את הבלוג עם מאמרים רבים - תלחצו כאן
⏎ לפרגן ע"י תמיכה במיקי בתרומת דאנה - תלחצו כאן