Подкаст про особистий розвиток та важливість управління власним зростанням. Я поділюсь власним досвідом про проходження різних тренінгів, деякі з яких призвели до паузи (відкатів), але виявилися важливими кроками у моєму особистому зрості. Навчилася контролювати ці фази та розуміти, що головне не лише активно засвоювати нову інформацію, а й уміти свідомо та збалансовано використовувати її в процесі особистого зростання. 

0:00 Вступ: Відкати у розвитку — важлива пауза на шляху 

0:23 Розуміння відкатів: зупинка перед новим зростом 

10:37 Про пошук себе та своїх людей