Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts122/v4/92/f6/a9/92f6a95c-dbbf-316b-68b0-605a7dbff750/mza_3065553703241251498.jpg/600x600bb.jpg
בְּצִירֵי הַדֶּרֶךְ | הדר זבולוני
Hadar Zevuloni
35 episodes
1 week ago
ברוכות הבאות לפודקאסט שלי – על הקולות הפנימיים שמלוות אותנו כנשים הפודקאסט נולד מתוך חוויה אישית שלי – ההתמודדות עם דיכאון אחרי לידה, נושא שבו אני מתעמקת בעונה הראשונה עם הזמן הבנתי שהתחושה של “אני לא מספיק טובה” לא שייכת רק לאימהות היא שם, חבויה או ברורה, בלב של הרבה נשים, ברגעים שונים בחיים בעונה השנייה אני פוגשת נשים מעוררות השראה לשיחות פתוחות וכנות על רגישות גבוהה, מיניות, יחסים עם הגוף והעצמי, ואיך אפשר להתחיל להרגיש… פשוט מספיק אני הדר זבולוני – יועצת חינוכית, מנחת סדנאות מיניות ומלווה רגשית נערות ונשים צעירות מוזמנת לבקר באתר שלי https://hzevuloni.wixsite.com/hadarz
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for בְּצִירֵי הַדֶּרֶךְ | הדר זבולוני is the property of Hadar Zevuloni and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
ברוכות הבאות לפודקאסט שלי – על הקולות הפנימיים שמלוות אותנו כנשים הפודקאסט נולד מתוך חוויה אישית שלי – ההתמודדות עם דיכאון אחרי לידה, נושא שבו אני מתעמקת בעונה הראשונה עם הזמן הבנתי שהתחושה של “אני לא מספיק טובה” לא שייכת רק לאימהות היא שם, חבויה או ברורה, בלב של הרבה נשים, ברגעים שונים בחיים בעונה השנייה אני פוגשת נשים מעוררות השראה לשיחות פתוחות וכנות על רגישות גבוהה, מיניות, יחסים עם הגוף והעצמי, ואיך אפשר להתחיל להרגיש… פשוט מספיק אני הדר זבולוני – יועצת חינוכית, מנחת סדנאות מיניות ומלווה רגשית נערות ונשים צעירות מוזמנת לבקר באתר שלי https://hzevuloni.wixsite.com/hadarz
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/25208478/25208478-1656531170270-c44c4baaf3d12.jpg
פרק 15: אף אחד לא שואל אותך, מה שלומך? על דיכאון אחרי לידה של גברים - עם רועי בן יוסף כנף
בְּצִירֵי הַדֶּרֶךְ | הדר זבולוני
1 hour 1 minute 8 seconds
2 years ago
פרק 15: אף אחד לא שואל אותך, מה שלומך? על דיכאון אחרי לידה של גברים - עם רועי בן יוסף כנף

נחשפתי אליו בפייסבוק לפני ארבע שנים

וגיליתי אדם שמדבר בכנות וברגישות על דברים שלא מדברים עליהם בדרך כלל

ואחרי שנפגשתי איתו בקליניקה שלו בפרדס חנה הפעם הראשונה, כתבתי את הפוסט הראשון שלי.

אני זוכרת עד היום איך רעדתי, איך פחדתי מההשלכות של לחשוף את עצמי ככה, בכנות. 



עברו ארבע שנים ושנה וחצי מהלידה שלי

וחזרתי לקליניקה של רועי (החדשה והיפה) בשביל להגיד לו קודם כל תודה

על האפשרות שהוא נטע בי, לשתף ככה בכנות ברשתות החברתיות

שיתוף שנתן לי המון בהתמודדות שלי עם הדיכאון. 


התכנון היה שנדבר על ביקורת עצמית, אבל איכשהו מרגע שהוא ראה אותי והתיישבנו להקליט

הוא קלט שבעצם הוא בעצמו עבר דיכאון אחרי לידה.

אז היה טוויסט מפתיע בעלילה- שוחחנו על דיכאון אחרי לידה של גברים! 



שוחחנו על איך זה להיות גבר, בתוך הסיפור הזה של הריון ולידה

על האתגרים שהוא חווה במהלך ההריון ואחרי הלידה

על הבושה וחוסר הלגיטימציה בתור גבר להרגיש את זה

על חוסר המודעות

וגם על הרגע שהרגיש שהוא יצא מזה

 


והצלחנו לשלב בסוף קצת שיח על הביקורת עצמית

שהיא בעצם חלק מהכל

ובעמוק שלה היא רוצה בטובתנו



בְּצִירֵי הַדֶּרֶךְ | הדר זבולוני
ברוכות הבאות לפודקאסט שלי – על הקולות הפנימיים שמלוות אותנו כנשים הפודקאסט נולד מתוך חוויה אישית שלי – ההתמודדות עם דיכאון אחרי לידה, נושא שבו אני מתעמקת בעונה הראשונה עם הזמן הבנתי שהתחושה של “אני לא מספיק טובה” לא שייכת רק לאימהות היא שם, חבויה או ברורה, בלב של הרבה נשים, ברגעים שונים בחיים בעונה השנייה אני פוגשת נשים מעוררות השראה לשיחות פתוחות וכנות על רגישות גבוהה, מיניות, יחסים עם הגוף והעצמי, ואיך אפשר להתחיל להרגיש… פשוט מספיק אני הדר זבולוני – יועצת חינוכית, מנחת סדנאות מיניות ומלווה רגשית נערות ונשים צעירות מוזמנת לבקר באתר שלי https://hzevuloni.wixsite.com/hadarz