בפרק הזה אני משוחחת עם עדי נסים, פסיכותרפיסטית הוליסטית שעובדת עם נשים רגישות במיוחד, על המבקרת הפנימית - הקול הזה שלא מפסיק לשפוט, להשוות, להעיר, להאשים
כשאת אישה רגישה מאוד, את מרגישה הכול בעוצמה
וגם שומעת את הביקורת חזק יותר.
איך זה מרגיש כשמבפנים יש סערה, ולצידה מחשבות בלתי פוסקות:
“למה אני לא מצליחה כמו כולן?”
“למה זה כל כך קשה לי?”
“מה לא בסדר בי?”
דיברנו על הפער בין איך שאנחנו נראות לעולם לבין מה שקורה בפנים,
על ההרגל להדחיק כדי לשרוד
ועל האשליה שאנחנו אמורות לאהוב את עצמנו “כמו שאנחנו” - לבד
ואולי השאלה הכי גדולה שנגענו בה היא
מה אם לא היינו מנסות לתקן את הרגישות, אלא פשוט להתיידד איתה?
האזנה נעימה ❤️
הדר
____
תמיד שמחה לשמוע מכן!
מוזמנות להשאיר תגובה פה, או בפרטי
לתכנים נוספים על רגישות, גוף ומיניות, מוזמנות לאינסטגרם
שלי:
https://www.instagram.com/hadarzevuloni?igsh=MTgyZ2RldXhvcG5kYg%3D%3D&utm_source=qr
בשביל לעקוב אחרי התכנים המעולים של עדי:
https://www.instagram.com/adi_nissim_therapy?igsh=MXNzY3dxN3V5NHUzbw%3D%3D&utm_source=qr