בפרק הזה אנחנו חוזרות לבסיס.
יש תקופות שבהן האנרגיה שלנו יורדת, לא כי משהו גדול קרה, אלא פשוט כי החיים מצטברים. עומס, אחריות, ריצות אינסופיות. אנחנו ממשיכות לתפקד, אבל בפנים משהו מרגיש עייף.
במקום לחפש פתרונות מורכבים, הפרק הזה מחזיר אותנו לדברים הפשוטים שעובדים באמת.
אספתי 6 פעולות קטנות שאפשר להכניס ליומיום, אחת מכל אבן בניין של ויטליות ואנרגיה גבוהה.
צעדים פשוטים שמזיזים את הגוף, מווסתים את מערכת העצבים, ומחזירים תחושת חיות.
מזמינה אותך לנסות את זה לשבוע אחד בלבד.
6 דברים קטנים.
שינוי גדול באנרגיה.
**
מתנה - מלאה באנרגיה - הצ׳קליסט להורדה
https://www.ayeletrosenfeld.co.il/checklist-energy/?ref=podcast
באתר שלי:
תמצאי תכנים נוספים, קורסים וכל הדרכים להצטרף למסע לאנרגיה וויטליות גבוהות.
https://www.ayeletrosenfeld.co.il/
https://www.healthyfamily.co.il/
מוזמנת לאינסטגרם: