Есть такая поговорка у писателей: «Не трогай историю, пока она не тронет тебя». Именно об этом новый выпуск «Первой главы» – как вернуть себе чувство жизни и снова узнать, что тебя трогает, что волнует, чтобы рассказать об этом себе и читателю. ⠀ А чтобы разговор не был чисто теоретическим, прямо в эфире попробуем несколько простых психологических практик, которая предложила наш гость Катерина Суратова – экзистенциально-аналитический психолог, автор книг «Близость» и «Телесная психология». ⠀ Также мы говорим о том: ⠀ – Как протоптать дорожку к себе через предвзятые мнения, комплексы; – Почему «Анна Каренина» Толстого дает нам больше, чем учебник по психологии; – Почему наш главный враг – это автоматизм, как с ним бороться; – Какие маркеры свидетельствуют о том, что «все плохо» и как это исправить; – Что такое доброта в тексте и зачем автору нужен личный этический кодекс; – Как правильно использовать психологические практики, чтобы они работали не во зло, а во благо; – Почему близость – основа любых отношений. ⠀ Личный тг-канал Екатерины Суратовой: https://t.me/mindfocusme Проект Екатерины Суратовой: https://mindfocus.me Личный канал Елены Помазан: https://t.me/foxholeandbooks Сайт школы БЭНД: https://bandband.ru