Могут ли истории лечить? Становится ли нам легче, когда мы рассказываем о своих  душевных шрамах другим? Как себе помочь “здесь и сейчас”, если уже “накрыло”, а из доступных средств — только приложение в телефоне? Можно ли написать книгу, которую купят более миллиона человек, но автор все равно будет сгорать от стыда? Так ли плоха поп-психология, как ее клеймят? На эти и многие другие острые вопросы ищите ответы в новом выпуске подкаста “Первая глава”.  Герой эпизода — Ника Набокова, писатель, автор бестселлеров, создатель приложения по ментальному здоровью MindSpa. Также в подкасте “Первая глава”: — Как с помощью стендапа выйти из двухгодичного творческого кризиса? — Как не рассыпаться от вызовов судьбы, а превратить их в силу? —  Почему книга с провокативным контентом “В постели с твоим мужем. Записки любовницы” стала лонгселлером? — Чем хороши простые истории и почему поп-психология любима людьми? — Как помочь себе, когда не доверяешь психологам? — Почему важно дать человеку “выговориться”? — Как заставить своего внутреннего критика замолчать? — Почему книги “из боли” продаются лучше, чем книги “из счастья”. ----- Авторский канал Ники Набоковой: https://t.me/nabokovaogon Канал MindSPA: https://t.me/mindspa_ru Личный канал ведущей подкаста Елены Помазан: https://t.me/foxholeandbooks Канал школы BAND: https://t.me/bandschool