Аудиогид по психологии, духовности, счастью и пробуждению. Меня зовут Алекс Томницкий, я ментор по Счастью и Пробуждению. Более 17 лет изучаю буддизм, индуизм, психологию, философию и то, как устроена человеческая душа и психика. Жил в монастырях Непала, Индии, Шри-Ланки и Таиланда, прошёл путь через боль, просветление, выгорание, восторг и тишину. Создал авторскую методику проживания эмоций и нахождения счастья без духовного обмана и инфоцыганства. 🎙 В подкасте ты найдёшь: 🔘 Медитации, которые помогают вернуться к себе и глубже познакомиться с собой 🔘 Авторская методика обретения счастья и экологичного проживания эмоций 🔘 Авторские практики, которые работают и проверены на тысячах людей по всему миру 🔘 Рубрика «Ночная рефлексия», где я говорю о той глубине, которую обычно оставляют в голове Это не подкаст для всех. Это пространство для тех, кто ищет правду. Свою. Настоящую. Если чувствуешь — подписывайся и на Альманах Томницкого в телеграм: https://t.me/tomnitsky Добро пожаловать домой.