Аудиогид по психологии, духовности, счастью и пробуждению.
Меня зовут Алекс Томницкий, я ментор по Счастью и Пробуждению.
Более 17 лет изучаю буддизм, индуизм, психологию, философию и то, как устроена человеческая душа и психика.
Жил в монастырях Непала, Индии, Шри-Ланки и Таиланда, прошёл путь через боль, просветление, выгорание, восторг и тишину.
Создал авторскую методику проживания эмоций и нахождения счастья без духовного обмана и инфоцыганства.
🎙 В подкасте ты найдёшь:
🔘 Медитации, которые помогают вернуться к себе и глубже познакомиться с собой
🔘 Авторская методика обретения счастья и экологичного проживания эмоций
🔘 Авторские практики, которые работают и проверены на тысячах людей по всему миру
🔘 Рубрика «Ночная рефлексия», где я говорю о той глубине, которую обычно оставляют в голове
Это не подкаст для всех.
Это пространство для тех, кто ищет правду. Свою. Настоящую.
Если чувствуешь — подписывайся и на Альманах Томницкого в телеграм: https://t.me/tomnitsky
Добро пожаловать домой.
All content for Альманах Томницкого is the property of Алекс Томницкий and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Аудиогид по психологии, духовности, счастью и пробуждению.
Меня зовут Алекс Томницкий, я ментор по Счастью и Пробуждению.
Более 17 лет изучаю буддизм, индуизм, психологию, философию и то, как устроена человеческая душа и психика.
Жил в монастырях Непала, Индии, Шри-Ланки и Таиланда, прошёл путь через боль, просветление, выгорание, восторг и тишину.
Создал авторскую методику проживания эмоций и нахождения счастья без духовного обмана и инфоцыганства.
🎙 В подкасте ты найдёшь:
🔘 Медитации, которые помогают вернуться к себе и глубже познакомиться с собой
🔘 Авторская методика обретения счастья и экологичного проживания эмоций
🔘 Авторские практики, которые работают и проверены на тысячах людей по всему миру
🔘 Рубрика «Ночная рефлексия», где я говорю о той глубине, которую обычно оставляют в голове
Это не подкаст для всех.
Это пространство для тех, кто ищет правду. Свою. Настоящую.
Если чувствуешь — подписывайся и на Альманах Томницкого в телеграм: https://t.me/tomnitsky
Добро пожаловать домой.
На фазенда в Тайланде уютно и глубоко общаемся с Настей, она же бывшая чемпионка по спортивной гимнастике среди подростков, сейчас работает в сфере IT. Красивая, добрая, открытая, настоящая. В этом выпуске поднимаем важные темы для каждого: Выгорание и депрессия в чем разница? Как выбраться из выгорания? Почему достигаторство это ловушка? Где искать счастье? Отношение к себе и жизни, гиперконтроль и обычную жизнь счастливого человека. Ссылка на мой телеграм канал: https://t.me/tomnitsky
Альманах Томницкого
Аудиогид по психологии, духовности, счастью и пробуждению.
Меня зовут Алекс Томницкий, я ментор по Счастью и Пробуждению.
Более 17 лет изучаю буддизм, индуизм, психологию, философию и то, как устроена человеческая душа и психика.
Жил в монастырях Непала, Индии, Шри-Ланки и Таиланда, прошёл путь через боль, просветление, выгорание, восторг и тишину.
Создал авторскую методику проживания эмоций и нахождения счастья без духовного обмана и инфоцыганства.
🎙 В подкасте ты найдёшь:
🔘 Медитации, которые помогают вернуться к себе и глубже познакомиться с собой
🔘 Авторская методика обретения счастья и экологичного проживания эмоций
🔘 Авторские практики, которые работают и проверены на тысячах людей по всему миру
🔘 Рубрика «Ночная рефлексия», где я говорю о той глубине, которую обычно оставляют в голове
Это не подкаст для всех.
Это пространство для тех, кто ищет правду. Свою. Настоящую.
Если чувствуешь — подписывайся и на Альманах Томницкого в телеграм: https://t.me/tomnitsky
Добро пожаловать домой.
