בין אם אתה לחוץ ששוב "לא יעמוד", בין אם את מתביישת לשתף אותו מה מחרמן אותך כי אולי זה לא ידליק אותו, או כשאת יורדת לו ולא בטוחה אם את עושה את זה מספיק טוב- חרדת ביצוע היא משהו שכולנו חווים, גברים ונשים, אבל כמעט לא מדברים עליו.
בפרק הזה אנחנו פותחים את השיחה על אחת החרדות הכי מושתקות – החרדה שלא נהיה "מספיק טובים" במיטה.
מה ההבדל בין חרדת ביצוע גברית לנשית? איך נראית מיניות שתקועה בתוך תסריט של פורנו, ואיך מתחילים לתקשר את מה שבאמת מדליק אותנו – בלי להתבייש?
אנחנו מדברים על:
פחד משיפוטיות ודחייה
איך מחשבות על ביצוע חונקות את העונג
למה לא תמיד חייבת להיות זקפה, או חדירה, או "סקס לפי הספר"
תרגול תקשורת מינית זוגית
איך משנים את הדיבור הפנימי שלנו – מדיבור של "אני כישלון" לדיבור של חמלה
פרק שהוא גם תרגול וגם שחרור, גם ידע וגם נשימה עמוקה. מתאים לכל מי שאי פעם חש/ה לחץ במקום שהכי צריך בו רוגע.
לדני גלבוע
לפייסבוק של דני - https://did.li/pUZTY
לאינסטגרם של דני - https://did.li/XgUaa
לטיקטוק של דני - https://did.li/4ZIIw
ללירי אוזן
לקבוצת הוואטסאפ השקטה של הפודקאסט:
https://chat.whatsapp.com/GcMMEtO6x1q2lMtgX6RHPm
לאינסטגרם של לירי אוזן:
https://www.instagram.com/lyri.uzan
לטיקטוק של לירי אוזן:
https://www.tiktok.com/@lyriuzan
לפייסבוק של לירי אוזן:
https://www.facebook.com/lyri.uzan
• • •
להפקת הפודקאסט שלכם
וואטסאפ: https://wa.me/972504740040
אתר: https://tokz.co.il/
• • •
יוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZ
אינסטגרם: https://www.instagram.com/tokz.co.il