Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts122/v4/64/80/f4/6480f45a-37a1-a7b5-47da-50a8edd20e0c/mza_5874351008932964772.jpg/600x600bb.jpg
ПОМОГУ СЕБЕ САМ
Анна Оспрей
22 episodes
5 months ago
Подкаст психолога и сертифицированного лайф-коуча Анны Оспрей о том как строить жизнь по своим правилам. Здесь мы будем говорить о том, как преодолевать страхи, бороться с перфекционизмом и сомнениями, чтобы достигать целей и воплощать свои идеи в жизнь. Поддержка и реальные инструменты для тех, кто хочет взять ответственность за свою жизнь и двигаться вперед
Show more...
Mental Health
Education,
Self-Improvement,
Health & Fitness
RSS
All content for ПОМОГУ СЕБЕ САМ is the property of Анна Оспрей and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст психолога и сертифицированного лайф-коуча Анны Оспрей о том как строить жизнь по своим правилам. Здесь мы будем говорить о том, как преодолевать страхи, бороться с перфекционизмом и сомнениями, чтобы достигать целей и воплощать свои идеи в жизнь. Поддержка и реальные инструменты для тех, кто хочет взять ответственность за свою жизнь и двигаться вперед
Show more...
Mental Health
Education,
Self-Improvement,
Health & Fitness
https://ru-msk-dr3-1.store.cloud.mts.ru/mave/storage/podcasts/2d869187-9269-4688-b2c1-3360808c6200/images/a85f493e-e4e0-4219-8372-51e6adb675ed.jpg
Как вы удерживаете себя в тупике. 5 стратегий полезных на поверхности, но вредных по сути
ПОМОГУ СЕБЕ САМ
23 minutes
1 year ago
Как вы удерживаете себя в тупике. 5 стратегий полезных на поверхности, но вредных по сути
А что, если я скажу вам, что некоторые вещи, которые вы делаете, чтобы чувствовать себя хорошо и двигаться вперед в жизни, на самом деле могут вас держать на месте? В этом эпизоде я раскрываю 5 самых распространенных поведения, которые саботируют ваш рост, и как их преодолеть. Узнайте, почему стремление к знаниям может быть ловушкой, как планирование без действий оставляет вас на месте, и почему постоянное движение не означает прогресс. Я поделюсь личными историями и практическими шагами, чтобы преобразовать вашу жизнь, делая небольшие изменения каждый день. Бесплатные материалы, информация и социальные сети: https://taplink.cc/annaosprey.links А еще меня можно смотреть: https://www.youtube.com/@pomogysebesam #Саморазвитие #ЛичностныйРост #Лайфхаки #МентальноеЗдоровье #Мотивация #Трансформация #Изменись #БольшеНеНаМесте #ПрактическиеШаги #ВаженМенталитет
ПОМОГУ СЕБЕ САМ
Подкаст психолога и сертифицированного лайф-коуча Анны Оспрей о том как строить жизнь по своим правилам. Здесь мы будем говорить о том, как преодолевать страхи, бороться с перфекционизмом и сомнениями, чтобы достигать целей и воплощать свои идеи в жизнь. Поддержка и реальные инструменты для тех, кто хочет взять ответственность за свою жизнь и двигаться вперед