Подкаст психолога и сертифицированного лайф-коуча Анны Оспрей о том как строить жизнь по своим правилам. Здесь мы будем говорить о том, как преодолевать страхи, бороться с перфекционизмом и сомнениями, чтобы достигать целей и воплощать свои идеи в жизнь. Поддержка и реальные инструменты для тех, кто хочет взять ответственность за свою жизнь и двигаться вперед
All content for ПОМОГУ СЕБЕ САМ is the property of Анна Оспрей and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст психолога и сертифицированного лайф-коуча Анны Оспрей о том как строить жизнь по своим правилам. Здесь мы будем говорить о том, как преодолевать страхи, бороться с перфекционизмом и сомнениями, чтобы достигать целей и воплощать свои идеи в жизнь. Поддержка и реальные инструменты для тех, кто хочет взять ответственность за свою жизнь и двигаться вперед
Из тупика к свободе: как обрести смысл, когда старые методы не работают
ПОМОГУ СЕБЕ САМ
19 minutes
9 months ago
Из тупика к свободе: как обрести смысл, когда старые методы не работают
В этом выпуске мы разбираемся в том, почему, несмотря на выполнение всех внешних ожиданий — успешная карьера, семья, стабильность — многие ощущают себя в тупике. Делимся важными инсайтами о жизни по чужим ценностям, избегании дискомфорта и поиске истинного смысла. Вместо того чтобы следовать чужим сценариям, стоит прислушаться к своим внутренним чувствам и сделать первые шаги к переменам.
Телеграм канал: https://t.me/annaosprey
Бесплатный звонок - консультация. Никаких обязательств, только польза. https://calendly.com/ospreyanna/45min
Бесплатные материалы, информация и социальные сети: https://taplink.cc/annaosprey.links
А еще меня можно смотреть: https://www.youtube.com/@pomogysebesam
ПОМОГУ СЕБЕ САМ
Подкаст психолога и сертифицированного лайф-коуча Анны Оспрей о том как строить жизнь по своим правилам. Здесь мы будем говорить о том, как преодолевать страхи, бороться с перфекционизмом и сомнениями, чтобы достигать целей и воплощать свои идеи в жизнь. Поддержка и реальные инструменты для тех, кто хочет взять ответственность за свою жизнь и двигаться вперед