В этом подкасте мы подробно обсуждаем роль эмоций в нашей жизни. Почему чувства, от страха до радости, могут стать нашими лучшими союзниками или, наоборот, источником препятствий? Мы рассмотрим: - Как эмоции зародились как механизм выживания и почему они до сих пор влияют на наши действия. - Примеры того, как разные эмоции – страх, гнев, печаль, радость – формируют наше поведение. - Проблемы избытка и дефицита эмоций и как найти баланс, чтобы получать энергию для движения вперёд. - Практические рекомендации и инсайты для осознанной работы с эмоциями. Присоединяйтесь к обсуждению, если хотите научиться превращать свои эмоции в энергию, а не позволять им управлять вами. Этот подкаст станет вашим путеводителем по миру чувств и поможет обрести уверенность в себе через понимание своего эмоционального состояния. Телеграм канал: https://t.me/annaosprey Бесплатный звонок - консультация. Никаких обязательств, только польза. https://calendly.com/ospreyanna/45min Бесплатные материалы, информация и социальные сети: https://taplink.cc/annaosprey.links А еще меня можно смотреть: https://www.youtube.com/@pomogysebesam