Всем привет! Меня зовут Алена Дианова и это подкаст о естественном подходе к жизни «Природа все придумала».
Я ищу эко лайфхаки и применяю их на себе. Что-то мне зашло, а что-то нет. Да и в целом я за естественность, но при этом я не веган и не типичный мясоед. Я лавирую где-то между ними в поисках собственного баланса.
Гостями моего подкаста будут эксперты, врачи и мои знакомые и друзья, с которыми мы будем вместе искать ответы на волнующие нас вопросы.
Подписаться на телеграм-канал с рецептами для здоровья: https://t.me/priroda_vsepridumala
Найти меня в других соцсетях можно по имени @alena_poprirode
All content for Природа все придумала is the property of Алена Дианова and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Всем привет! Меня зовут Алена Дианова и это подкаст о естественном подходе к жизни «Природа все придумала».
Я ищу эко лайфхаки и применяю их на себе. Что-то мне зашло, а что-то нет. Да и в целом я за естественность, но при этом я не веган и не типичный мясоед. Я лавирую где-то между ними в поисках собственного баланса.
Гостями моего подкаста будут эксперты, врачи и мои знакомые и друзья, с которыми мы будем вместе искать ответы на волнующие нас вопросы.
Подписаться на телеграм-канал с рецептами для здоровья: https://t.me/priroda_vsepridumala
Найти меня в других соцсетях можно по имени @alena_poprirode
Ограничивающий ЗОЖ и неправильное пищевое поведение. Как вырваться из ада диет, выдохнуть и начать жить.
Природа все придумала
46 minutes
3 years ago
Ограничивающий ЗОЖ и неправильное пищевое поведение. Как вырваться из ада диет, выдохнуть и начать жить.
На протяжении двух сезонов мы говорим о большом количестве "нельзя" в питании. Но как их соблюдать? Обсуждаем с консультантом по пищевому поведению Ксенией Сосновских. Я и Ксюша не понаслышке знаем о борьбе с килограммами и попытках ограничить себя в еде, чтобы стать здоровее и красивее. Но увы, это не всегда удается легко.
Прослушав выпуск, вы узнаете:
🍎 какие бывают причины НПП и РПП
🍓почему так важно уметь распознавать истинные эмоции
🥦как пищевое поведение ломается в детстве
🍉нужно ли доедать и есть так часто на самом деле
🍋о педприкорме
🍊отличнее РПП и НПП
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на подкаст
на телеграм-канал подкаста https://t.me/priroda_vsepridumala
на нас в соцсетях
@eat.live.love_
https://www.instagram.com/eat.live.love_/ (nstagram* и Facebook* является экстремистской и запрещена на территории России)
@alena_poprirode
Ставьте 5 ⭐️
Природа все придумала
Всем привет! Меня зовут Алена Дианова и это подкаст о естественном подходе к жизни «Природа все придумала».
Я ищу эко лайфхаки и применяю их на себе. Что-то мне зашло, а что-то нет. Да и в целом я за естественность, но при этом я не веган и не типичный мясоед. Я лавирую где-то между ними в поисках собственного баланса.
Гостями моего подкаста будут эксперты, врачи и мои знакомые и друзья, с которыми мы будем вместе искать ответы на волнующие нас вопросы.
Подписаться на телеграм-канал с рецептами для здоровья: https://t.me/priroda_vsepridumala
Найти меня в других соцсетях можно по имени @alena_poprirode
