Специи делают еду не только яркой и вкусной, но и более полезной! Врач общей практики, диетолог и нутрициолог, специалист по функциональному интегративному питанию  Светлана Александровна Логвинюк рассказала о лечебных свойствах специй и способах их применения. А так же в этом эпизоде мы поговорили о том: 🍋что такое специи, и как они влияют на человека 🌱какие специи 100:% должны быть на кухне каждого человека 🥑какие традиционные специи есть в русской кухне 🍏как специи лечат и профилактируют болезни 🍎о личном опыте применения специй в различных ситуациях Бренды специй от Светланы Александровны: MDH, TRS, milfoods, Золото Индии, Shyam Специи, которые рекомендовала я, называются Online Bazar. НАШИ КОНТАКТЫ: Для обращения к Светлане Александровне оставляю ссылку на ее страницу Вконтакте https://vk.com/svetlanall , а так же номер телефона +7 904 387-61-39 Для связи со мной ссылка на мой телеграм-канал: https://t.me/priroda_vsepridumala Ссылка на мой Инстаграм* https://instagram.com/alena_poprirode?igshid=ODBkMDk1MTU= *Запрещен в РФ и признан экстремистской организацией ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ПОДКАСТ! Ставьте звезды и оставляйте комментарии 🪴