Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/43/86/b7/4386b757-5656-d19e-dadc-43cd4fac256c/mza_6080189229296453598.png/600x600bb.jpg
Зона Комфорта Тут
Вика Александровская
11 episodes
2 months ago
Есть популярное мнение: чтобы чего-то добиться, нужно выйти из зоны комфорта. Но, кажется, начиная с 2020-го, мы все застряли в зоне дискомфорта... Я Вика Александровская - консультант по стресс-менеджменту и автор телеграм-канала "зона комфорта". И я абсолютно убеждена, что в современном мире важно не выходить из зоны комфорта, а находить в нее вход и уметь возвращаться, чтобы отдыхать и восстанавливаться. В этом подкасте я исследую феномены стресса и жизнестойкости через призму науки, метафизики и личного опыта. Выпуски выходят каждый месяц. ТГ канал “Зоны Комфорта” www.t.me/zonakomfortatut Сайт проекта www.zonakomfrotatut.ru Связаться со автором www.t.me/supervixen
Show more...
Philosophy
Education,
Society & Culture,
Self-Improvement,
Health & Fitness,
Mental Health
RSS
All content for Зона Комфорта Тут is the property of Вика Александровская and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Есть популярное мнение: чтобы чего-то добиться, нужно выйти из зоны комфорта. Но, кажется, начиная с 2020-го, мы все застряли в зоне дискомфорта... Я Вика Александровская - консультант по стресс-менеджменту и автор телеграм-канала "зона комфорта". И я абсолютно убеждена, что в современном мире важно не выходить из зоны комфорта, а находить в нее вход и уметь возвращаться, чтобы отдыхать и восстанавливаться. В этом подкасте я исследую феномены стресса и жизнестойкости через призму науки, метафизики и личного опыта. Выпуски выходят каждый месяц. ТГ канал “Зоны Комфорта” www.t.me/zonakomfortatut Сайт проекта www.zonakomfrotatut.ru Связаться со автором www.t.me/supervixen
Show more...
Philosophy
Education,
Society & Culture,
Self-Improvement,
Health & Fitness,
Mental Health
https://ru-msk-dr3-1.store.cloud.mts.ru/mave/storage/podcasts/515ca790-6473-488f-8cbb-4df477541833/images/8241a0ca-de8c-4e99-9f29-c5688e7a81cf.png
Почему сегодня НЕ нужно выходить из зоны комфорта?
Зона Комфорта Тут
9 minutes
1 year ago
Почему сегодня НЕ нужно выходить из зоны комфорта?
Это первый выпуск подкаста "Зона Комфорта Тут", и в нем мы: поговорим о том, что такое "зона комфорта" с точки зрения науки. познакомимся с моделями описания сложности мира. и, наконец, найдем ответ, почему в 2024 году важно не выходить из зоны комфорта, а уметь в нее возвращаться. Приятного прослушивания! Вика из "Зоны Комфорта"🖤 Дисклеймер : В выпуске я использовала англоязычные аббревиатуры, поэтому ниже - их расшифровки для лучшего понимания. SPOD мир S – Steady – Устойчивый P – Predictable – Предсказуемый O – Ordinary – Простой D – Definite – Определенный. VUCA мир V - Volatility — Изменчивый (непостоянный, нестабильный, неустойчивый, волатильный) U - Uncertainty — Неопределенный C - Complexity — Комплексный (сложный) A - Ambiguity — Неоднозначный BANI мир B – Brittle — Хрупкий A – Anxious- Тревожный N – Nonlinear — Нелинейный I – Incomprehensible – Непонятный/непостижимый.
Зона Комфорта Тут
Есть популярное мнение: чтобы чего-то добиться, нужно выйти из зоны комфорта. Но, кажется, начиная с 2020-го, мы все застряли в зоне дискомфорта... Я Вика Александровская - консультант по стресс-менеджменту и автор телеграм-канала "зона комфорта". И я абсолютно убеждена, что в современном мире важно не выходить из зоны комфорта, а находить в нее вход и уметь возвращаться, чтобы отдыхать и восстанавливаться. В этом подкасте я исследую феномены стресса и жизнестойкости через призму науки, метафизики и личного опыта. Выпуски выходят каждый месяц. ТГ канал “Зоны Комфорта” www.t.me/zonakomfortatut Сайт проекта www.zonakomfrotatut.ru Связаться со автором www.t.me/supervixen