אישה בריאה הוא פודקאסט לנשים שרוצות ללמוד לחיות בריא יותר בכל הרבדים של החיים-תזונה, מחשבה, ספורט, ניהול זמן
דימוי גוף ולבוש, סדר, כל פעם נדבר עם אישה שמומחית בתחומה ויחד נלמד איך להיות בריאות שמחות ואנרגטיות יותר
All content for אישה בריאה עם מיכל שמחי is the property of מיכל שמחי and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
אישה בריאה הוא פודקאסט לנשים שרוצות ללמוד לחיות בריא יותר בכל הרבדים של החיים-תזונה, מחשבה, ספורט, ניהול זמן
דימוי גוף ולבוש, סדר, כל פעם נדבר עם אישה שמומחית בתחומה ויחד נלמד איך להיות בריאות שמחות ואנרגטיות יותר
יש רגע כזה לכולם
אכלתי בריא,ירדתי 10 קילו, אני בלופ ופתאום
משהו הורס לי.
שבוע שאני חולה,שבוע של חופשה או חגים
ומשם מתחילה החגיגה....פורקים כל עול וזורקים הכל
בתיבול רגשות אשם והלקאה עצמית..ו..עלייה מחודשת של המשקל.
איך קמים מנפילה-זו המיומנות שכולנו שוכחים לעבוד עליה ופרק הזה נלמד בדיוק איך
כדי שנצליח לרדת לרדת ולשמור-ולא לעלות הכל בגלל רגע אחד דפוק.
האזנה נעימה מיכל
אישה בריאה עם מיכל שמחי
אישה בריאה הוא פודקאסט לנשים שרוצות ללמוד לחיות בריא יותר בכל הרבדים של החיים-תזונה, מחשבה, ספורט, ניהול זמן
דימוי גוף ולבוש, סדר, כל פעם נדבר עם אישה שמומחית בתחומה ויחד נלמד איך להיות בריאות שמחות ואנרגטיות יותר
