אישה בריאה הוא פודקאסט לנשים שרוצות ללמוד לחיות בריא יותר בכל הרבדים של החיים-תזונה, מחשבה, ספורט, ניהול זמן
דימוי גוף ולבוש, סדר, כל פעם נדבר עם אישה שמומחית בתחומה ויחד נלמד איך להיות בריאות שמחות ואנרגטיות יותר
All content for אישה בריאה עם מיכל שמחי is the property of מיכל שמחי and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
אישה בריאה הוא פודקאסט לנשים שרוצות ללמוד לחיות בריא יותר בכל הרבדים של החיים-תזונה, מחשבה, ספורט, ניהול זמן
דימוי גוף ולבוש, סדר, כל פעם נדבר עם אישה שמומחית בתחומה ויחד נלמד איך להיות בריאות שמחות ואנרגטיות יותר
כולנו יודעות שלאכול בריא דורש ממני להכנס למטבח-לבשל,להכין לשטוף כלים. תזונת המיקרוגל או הטייק אווי לא יקדמו אותי לאורח חיים בריא וירידה במשקל. אבל אם אני שונאת להיות במטבח, אם מבחינתי זה עול ומטלה,בזבוז זמן והתעסקות בלתי נגמרת. מה אני עושה אז?
היום בפרק ניסיתי לתת טיפים שיכולים לעזור למי שנמצאת בקושי הזה.
אישה בריאה עם מיכל שמחי
אישה בריאה הוא פודקאסט לנשים שרוצות ללמוד לחיות בריא יותר בכל הרבדים של החיים-תזונה, מחשבה, ספורט, ניהול זמן
דימוי גוף ולבוש, סדר, כל פעם נדבר עם אישה שמומחית בתחומה ויחד נלמד איך להיות בריאות שמחות ואנרגטיות יותר
