אישה בריאה הוא פודקאסט לנשים שרוצות ללמוד לחיות בריא יותר בכל הרבדים של החיים-תזונה, מחשבה, ספורט, ניהול זמן
דימוי גוף ולבוש, סדר, כל פעם נדבר עם אישה שמומחית בתחומה ויחד נלמד איך להיות בריאות שמחות ואנרגטיות יותר
All content for אישה בריאה עם מיכל שמחי is the property of מיכל שמחי and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
אישה בריאה הוא פודקאסט לנשים שרוצות ללמוד לחיות בריא יותר בכל הרבדים של החיים-תזונה, מחשבה, ספורט, ניהול זמן
דימוי גוף ולבוש, סדר, כל פעם נדבר עם אישה שמומחית בתחומה ויחד נלמד איך להיות בריאות שמחות ואנרגטיות יותר
פרק 21-איך הקשר הישיר בין הגוף לנפש שלנו מתבטא בתזונה? עם מיכל כהן
אישה בריאה עם מיכל שמחי
45 minutes 17 seconds
3 years ago
פרק 21-איך הקשר הישיר בין הגוף לנפש שלנו מתבטא בתזונה? עם מיכל כהן
אוכל בונה לנו את הגוף,מאפשר חידוש תאים,לגדול ולהתפתח-ולחיות!
אבל האם הוא גם מספק לנו משהו נפשי? האם בתהליך הירידה במשקל מספיק
שרק נדע יותר על התזונה וניישם חוקים תזונתיים?
ממש לא.
הגוף ונפש הם אחד-במערכת יחסים דו כיוונית
וגם כדי לרדת במשקל העבודה המנטאלית,רגשית נפשית היא הכרחית ואי אפשר בלעדיה
ועל זה היום דיברנו בפרק המיוחד מאד עם מיכל כהן בפודקאסט משותף!
אישה בריאה עם מיכל שמחי
אישה בריאה הוא פודקאסט לנשים שרוצות ללמוד לחיות בריא יותר בכל הרבדים של החיים-תזונה, מחשבה, ספורט, ניהול זמן
דימוי גוף ולבוש, סדר, כל פעם נדבר עם אישה שמומחית בתחומה ויחד נלמד איך להיות בריאות שמחות ואנרגטיות יותר
