Илья Переседов и Наталья Лосева препарируют темы похудения, питания, спорта, физического здоровья и психологических аспектов, которые со всем этим связаны. Откровенный подкаст о том, как людям победить в войне с ожирением. Или просто привести тело в порядок — правильно и с удовольствием.
All content for Правда тела is the property of Подкасты РИА Новости and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Илья Переседов и Наталья Лосева препарируют темы похудения, питания, спорта, физического здоровья и психологических аспектов, которые со всем этим связаны. Откровенный подкаст о том, как людям победить в войне с ожирением. Или просто привести тело в порядок — правильно и с удовольствием.
Орторексия. Когда здоровое питание становится опасным
Правда тела
19 minutes 51 seconds
2 years ago
Орторексия. Когда здоровое питание становится опасным
Может ли зацикленность на правильном питании стать расстройством пищевого поведения, что означает слово "орторексия" и когда забота о себе становится вредной для психики. Как диагноз "орторексия" связан с движением антипрививочников, могут ли любовь к натуральным продуктам и отношение к консервам стать маркером заболевания и вызвать анорексию.
Эксперт эпизода — диетолог, эндокринолог, директор Центра "МОЖНО есть" Майра Рау.
1:41 "орторексия — недуг, замаскированный под добро"
2:30 чем вредна орторексия
4:20 симптомы орторексии
5:30 голодание, диеты и другие группы риска
8:30 что такое "чистка организма"
10:45 чем отличается вегетарианство от симптомов орторексии
12:00 определяемся с целеполаганием
14:45 "мотивация — не заболеть"
15:40 чем похожи ОКР и орторексия
17:00 как диагностировать орторексию
Редактор: Полина Панина
Монтаж: Анастасия Паниоти
Правда тела
Илья Переседов и Наталья Лосева препарируют темы похудения, питания, спорта, физического здоровья и психологических аспектов, которые со всем этим связаны. Откровенный подкаст о том, как людям победить в войне с ожирением. Или просто привести тело в порядок — правильно и с удовольствием.
