Сегодня говорим о здоровье.
Может возникнуть мысль, что в концепции «Займись собой» здоровье — это про «брось дурные привычки, возьми себя в руки, соберись, тряпка, и начни здоровый образ жизни».
Да, но нет.
Философия, которую я декларирую, заключается в любви к себе и исключает насилие над собой.
📍Определение вашего физического состояния.
📍Нормализация веса через психологию.
📍Лайфхаки на каждый день.